7 claves para acertar con tu Entrenador Personal Online
Contratar un Entrenador Personal Online es muy interesante si consigues ese profesional que te escucha, te comprende y te acompaña en la distancia a conseguir tus objetivos, pero que parezca que lo tienes muy cerca.
Para eso, para sentirse acompañado, para sentir a ese entrenador cercano, es importante no improvisar y emplear una metodología comprobada que funciona.
Por eso comparto contigo estos 7 pasos que yo aplico en mis servicio de entrenador personal online. Para que puedas comparar y tomar la mejor decisión.
- Entrevista inicial para conocernos y confirmar que mi servicio es lo que realmente necesitas.
- Primera sesión para realizar una valoración funcional inicial. Cómo te mueves y que necesitas con más urgencia.
- Programación personalizada para entrenar cuando tu quieras donde quieras.
- Una sesión de entrenamiento por videoconferencia a la semana con el objetivo de evaluar tu progreso, mejorar tu técnica y resolver tus dudas.
- Colección de todos los ejercicios en vídeo con los puntos de atención imprescindibles.
- Programa, evaluación, seguimiento y dudas en una única aplicación móvil. Todo muy sencillo en la app más utilizada por los mejores entrenadores.
- Renovación trimestral. Asegura una motivación estable y sostenida en el tiempo. Más de dos objetivos en menos tiempo no es realista.
Si es la primera vez que entras en mi página, te invito a conocer mejor mi manera de trabajar y mis valores.
Sara Bollullos. Entrenadora Personal con el objetivo de mejorar Salud